你知道攀岩运动的好处有哪些吗？

岩墙的建造需要一定的时间，在建设攀岩墙时，首先要考虑的就是用什么样的材料。就像盖楼房一样，就连使用的砖头和钢筋都是值得推敲的，所以很多东西需要方方面面的考虑。攀岩墙需要的材料有很多，其中比较常见的就是玻璃钢材质的岩板。

    玻璃钢材质的攀岩墙非常适合用于户外建设，可以抵抗恶劣的天气，全天候使用，运用的比较广泛。还有一种就是木质材质的攀岩墙，在市场上见到的不多，因为木质材质的攀岩墙有一定的条件限制，对恶劣的天气不耐受，需要建造在室内，一般攀岩墙岩馆居多。木制的攀岩墙纹理简单，造型简单大方，岩点的抓力大，可以拓展的项目有很多。

    最后一种就是特别定制的攀岩墙材质，一般用在国际比赛中，这些攀岩墙岩板的要求很高，需要承受很强的撞击来确保比赛人员的安全，当然造价也较一般的材质高出很多。攀岩能提高身体的柔软度与协调感 这是城堡攀岩的关键能力，其重要性更胜于体力。

    国外已有医疗领域用攀岩来矫治儿童肌肉的发展，及手、眼、身体的协调上；攀岩能增强平衡感 "攀岩运动"被称为在岩壁上行走的「蜘蛛人」，行走基本的姿势是「三点不动，一点动」，所说的就是平衡感。